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Front squat con doppio kettlebell: come farlo e i benefici per aumentare la forza

Un kettlebell e 20 minuti sono tutto ciò di cui hai bisogno per sviluppare forza funzionale e pienezza

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Il principe Harry: "C'è stato un disfacimento" dopo il tour in Afghanistan

I coraggiosi fratelli Wicklow remano per 3.000 miglia attraverso l'Oceano Atlantico in memoria del defunto fratello