Kettlebell dell'attrezzatura di forma fisica della palestra dei pesi liberi di logo personalizzato di body building della fabbrica all'ingrosso

Informazioni basilari.

Descrizione del prodotto

Un kettlebell è un tipo di peso libero che assomiglia a una palla di cannone con una maniglia attaccata ad essa. Viene utilizzato negli esercizi di forza e condizionamento per sviluppare resistenza, forza e flessibilità. Gli allenamenti con kettlebell in genere comportano movimenti di oscillazione, pressione, trazione e sollevamento che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente.

I kettlebell sono disponibili in vari pesi e dimensioni, da poche libbre a oltre 100 libbre. Sono comunemente realizzati in ghisa, ma possono essere realizzati anche in altri materiali come acciaio o gomma. I kettlebell sono popolari nel fitness funzionale, nel CrossFit e in altre forme di esercizio grazie alla loro versatilità e capacità di fornire un allenamento per tutto il corpo in un breve lasso di tempo.