I migliori vogatori del 2023

Abbiamo testato modelli di Hydrow, LifeSpan, Peloton, Stamina, Sunny Health & Fitness e WaterRower, con un prezzo compreso tra $ 200 e oltre $ 3.100

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Se stai cercando un allenamento cardio per tutto il corpo, è difficile battere il canottaggio. I vogatori, noti come ergometri o macchine erg, sono stati a lungo utilizzati dalle squadre di equipaggio che praticavano durante i mesi invernali e si trovano spesso all'interno delle palestre CrossFit e di alcuni studi di fitness di gruppo. Ma queste macchine sono anche un ottimo modo per svolgere da soli un allenamento ad alta intensità ma a basso impatto a casa.

Non importa il tuo livello di forma fisica o esperienza con il vogatore, puoi fare un ottimo allenamento su un vogatore. È possibile utilizzare un vogatore per un allenamento cardio regolare o ad intervalli ad alta intensità. Usarne uno regolarmente può aiutarti anche ad aumentare la forza. Inoltre, usare un vogatore è più silenzioso che correre su un tapis roulant, il che è un vantaggio per chi ha bambini in casa o vicini al piano di sotto o per chi ama allenarsi mentre gli altri dormono.

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Le valutazioni dei vogatori di CR includono sei modelli realizzati da Hydrow, LifeSpan, Peloton, Stamina, Sunny Health & Fitness e WaterRower, con un prezzo compreso tra $ 200 e $ 3.195.

Tutti i vogatori che abbiamo testato sono almeno ragionevolmente ben costruiti e sicuri per gli utenti, e sarai in grado di fare un buon allenamento su ognuna di queste macchine, dice Bernie Deitrick, che supervisiona i test sui vogatori di CR.

Molte delle differenze si riducono alla qualità costruttiva, alla facilità d'uso, alle funzionalità e all'ergonomia.

Due delle macchine nei nostri test dispongono di sistemi integrati per connettersi a lezioni di esercizi on-demand o dal vivo. Alcuni altri hanno allenamenti preimpostati che puoi seguire. Alcune delle macchine che abbiamo testato mostrano tutti i parametri utilizzati dai vogatori competitivi per misurare le prestazioni (inclusi frequenza di corsa, tempo parziale e tempo per 500 metri), ma altre no. Se stai cercando qualcosa di specifico, puoi controllare la pagina delle valutazioni di qualsiasi modello per vedere quali caratteristiche ha.

Gli ultimi test di CR non includevano il Concept 2 RowErg, che è popolare nelle palestre e tra molti vogatori e allenatori. Negli anni precedenti, quando CR ha testato una versione precedente della macchina Concept 2 (il Modello D), abbiamo scoperto che funzionava quasi quanto le macchine Hydrow e Peloton più costose.

I tester di CR valutano i vogatori per vedere quanto bene sono costruiti, quanto bene possono adattarsi a una varietà di dimensioni e forme corporee, quanto sono facili da usare e se rappresentano rischi per la sicurezza degli utenti.

Per valutare l'ergonomia di una macchina, abbiamo fatto remare cinque uomini e cinque donne su ciascuna macchina, per vedere come si adattava ai vari utenti e per vedere se qualcuno aveva problemi a raggiungere i comandi, ad afferrare la maniglia o a regolare i piedi e ad allacciarsi la pedana. . Abbiamo anche osservato quanto fosse facile mettersi nella posizione corretta per spingersi e come la macchina funzionasse per diversi vogatori mentre il sedile e la maniglia si spostavano all'indietro.

Per facilità d'uso, abbiamo esaminato quanto fosse facile premere i pulsanti sul display e apportare modifiche agli allenamenti o ai livelli di resistenza. Abbiamo anche esaminato la leggibilità dei display e cosa è necessario fare per attivare i vari programmi di allenamento (ove applicabile). La presenza o l'assenza di alcune funzionalità, tra cui la frequenza delle bracciate e il tempo parziale, contribuiscono alla facilità d'uso.

Per valutare la costruzione della macchina, abbiamo cercato eventuali difetti di fabbricazione evidenti, la fluidità della macchina durante la guida in retromarcia e la trazione della maniglia, la fluidità del movimento del sedile e il rumore della macchina durante il funzionamento.

Infine, tutte le macchine che abbiamo testato hanno ottenuto buoni risultati nei test di sicurezza dell'utente, che valutano la stabilità generale e cercano punti di schiacciamento o modi in cui potresti rimanere incastrato con le dita durante il funzionamento della macchina.